12.09.2022
Кодировка от еды: как психотерапия помогает бороться с лишним весом
Психотерапия при похудении
Результатом ожирения часто выступают как косметические, так и медицинские проблемы. Именно они являются основной причиной возникновения таких опасных заболеваний, как сердечно-сосудистые или диабет 2 типа. Чтобы не допустить развития осложнений, рекомендуем не терять времени даром и обратиться в «Медицинский центр коррекции аппетита».
Для чего психотерапия необходима при похудении
Ожирение – это результат сочетания наследственных факторов, неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Чтобы нормализовать вес, часто достаточно придерживаться простой диеты и увеличить физическую активность. Основной причиной развития ожирения считается употребление человеком большего количества калорий, чем он может сжечь в течение суток. В результате тело откладывает излишние калории на теле в виде жировых запасов. Человеку с лишним весом в итоге требуется больше калорий, чтобы почувствовать сытость после приема пищи. Получается замкнутый круг – чем больше вес, тем больше продуктов требуется для утоления голода.
На количество жира в организме и его распределение по разным частям тела также влияют гены от родителей. Именно от наследственности часто зависит, как эффективно пища превращается в энергию, сжигаются калории при физических нагрузках и регулируется аппетит. Ожирение передается по наследству. К тому же члены одной семьи имеют похожие привычки в плане физической активности и питания. Высокие шансы столкнуться с проблемой лишнего веса у людей, которые употребляют высококалорийную пищу и напитки, не любят фрукты и овощи. Усугубит проблему и малоподвижный образ жизни. Результатом употребления большого количества калорий и отсутствия физической нагрузки выступает стремительное увеличение веса.
Намного реже ожирение связано с наличием заболеваний. Среди основных причин появления лишнего веса в данном случае выступают:
-
климактерические изменения в организме;
-
травмы и заболевания суставов;
-
синдром Пиквика;
-
гипотиреоз.
К ожирению способен привести и прием определенных препаратов, среди которых бета-блокаторы, стероиды и антидепрессанты.
Лечение ожирения с помощью психотерапии
Похудение в Воронеже начинается с похода к опытному психологу. Этот специалист работает совместно с диетологом, что позволяет обеспечить стабильность достигнутых результатов. Большая часть клиентов, которая прошла психотерапию, способна без чрезмерных усилий поддерживать достигнутый результат долгие годы.
Подобный эффект связан с тем, что внешний вид человека напрямую зависит от его мыслей и эмоций. Однако далеко не каждый из нас способен разделять физические и эмоциональные потребности. Последние часто не определяются человеком, а наоборот, блокируются и игнорируются. Однако потребность от этого не исчезает. В результате появляется ощущение пустоты, которое мы часто воспринимаем как голод. В итоге с помощью еды человек пытается восполнить недостаток ярких впечатлений, любви или дружбы. За счет разных продуктов питания мы стараемся накормить собственные эмоции. Однако какими бы полезными не оказались продукты, они способны насытить только тело.
В чем эффект от установок психотерапевта
Востребованная среди многих худеющих
кодировка от еды, используется в качестве одного из самых надежных способов решения проблемы, связанной с лишним весом. С помощью воздействия на психику и сознание человека можно добиться некритичного восприятия, принятия убеждений и установок психотерапевта. Начинать похудение рекомендуем с пробного сеанса, во время которого специалист помогает образовать в мозге очаги возбуждения и торможения, помогающие разрушить старые пищевые привычки, а также сформировать новые. Альтернативой страху нередко выступает вырабатывание отвращения к определенным видам продуктов. В результате, если человек почувствует запах, у него сразу появятся негативные эмоции.
Подобный результат обеспечивает подбор определенного ритма речи и нужных слов. Главным плюсом такой системы считается ее эффективность. Поскольку кодировка является симптоматическим лечением, чтобы не допустить рецидивов, рекомендуется сразу устранить возможный источник нарушения. В этом главным помощником способна стать только психотерапия. Записывайтесь на прием к нашим специалистам и мы вместе приведем Вас к успеху!
